Né à Fès en 1914, feu Ahmed Bennis, influencé par son père Hadj Abdelkrim l'un des oulémas d'Al Qaraouiyine, connu pour sa célèbre poésie "Shatranj", a fait montre dès son enfance de talents innés dans les échecs.

Durant sa carrière, qui a commencé en 1936, il a notamment été vainqueur des championnats du Maghreb à Alger (1948) et du championnat international en Tunisie (1968).

Il a également pris part aux premiers Olympiades des échecs à Cuba en 1966 et à l'édition de 1968 à Lugano (Suisse), aux cô tés de prestigieux joueurs comme Ahmed Belarbi et Abderrahman Najjar et feux Mustapha Bakkali, Driss Benaboud et Mokhtar Kadiri.

Le défunt a été deux fois champion du Maroc en 1968 et 1972. Sa dernière participation dans une compétition d'échecs remonte à 1982, année où il a pris part à l'âge de 68 ans au championnat du Maroc individuel à Casablanca.

Feu Ahmed Bennis a été le premier, avec feu Sid Mokhtar Kadiri, à avoir créé un club des échecs au Maroc après l'indépendance, à savoir le "Club Fassi", pour qui il a joué toute sa carrière.

Il a également été parmi les fondateurs de la Fédération royale marocaine des échecs, le 2 novembre 1963 à Fès.