Plus on regarde la télé, moins on vit !

D'autres études avaient déjà avancé que regarder la télévision plus de deux heures par jour pouvait augmenter le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires, et que la regarder plus de trois heures par jour faisait grimper le risque de mort prématurée. La nouvelle étude assure que quelle que soit la durée du visionnage, regarder le petit écran irait de pair avec une longévité réduite.

Cette nouvelle étude a été réalisée sur plus de 11.000 personnes âgées d’environ 25 ans, elle a ciblé notamment le mode de vie qui y est associé qui est la cible de l'étude. Ceux qui regardent la télévision à haute dose auraient tendance à avoir un mode de vie malsain, dénué d’activité physique: l’étude explique qu’ils ne pratiqueraient pas plus d’activité physique en dehors des heures de visionnage. 

Les chercheurs concluent dans leur publication: «Le temps de visionnage de la télé pourrait être associé à une diminution de la longévité comparable à d’autres facteurs de risques majeurs tels que l’inactivité physique ou l’obésité.»; rapporte la presse.

Il serait préférable, donc, d'éviter de regarder la télévision pendant des heures, et d'essayer de faire des exercices physiques pour mieux préserver sa santé.